........โอ๊ย.... หายไ ชาติจากการอัพบล็อก ด้วยเหตุผล 2 ประการคือ
........1. สมองนิยายกำลังแล่น ถ้าเหตุผลนี้ล่ะหายนายแน่ เพราะเวลากำลังอินแล้วมันเขียนอะไรอื่นไม่ได้เฟร้ย เดี๋ยว’รมณ์มะต่อกัน เพราะงั้นเลยขอลาล่วงหน้าว่าหลังจาก Entry นี้ก็จะหายสาบสูญไปสักระยะนะกั๊บ
.......
2. ปวด ปจด. โอ๊ย... ใกล้ตายเลยงวดนี้ ขนาดตูว่าตูปรับระบบร่างกายดีแล้วนะ แต่รอบนี้อากาศเปลี่ยน ปจด. ดันมาพร้อมๆ กับหวัดรับประทาน ประทานโทษ! ปวดท้องมันน่ะไม่เท่าไหร่ แต่ดันเป็นหวัดด้วย เลือดลมเดินไม่ดี ขึ้นเบื้องสูง มันโคตรจะปวดหัวจนโงศีรษะไม่ได้เลยว้อย!!

.......ก็นั่นแหล่ะ ไหนๆ กะบ่นเรื่องปวด ปจด. แล้ว ความจริงจะมาเล่าเรื่องผีต่อ แต่หมีกรีชซี่ เอ้ย! Emi lie บอกว่าน่ากลัว (ตรงไหนฟระ-*-) เลยพักจากเรื่องผีมาคุยเรื่อง ทำยังไงสาวๆ เราถึงจะ้หลุดจากวงจรนรกที่ต้องร้องครวญครางปานควายถูกเชือดทุกเดือนๆ ได้ซะที

จำได้ว่าตอนไป Meet แฟนเพลง มีสาวกบางตัว (แฟนคลับคุณพี่ใช้ลักษณะนามเป็นตัวค่ะ โฮะๆๆ) มามั่วให้คุณพี่ตรวจระบบร่างกายให้ (จบแพทย์มาก็งี้แหล่ะค่ะ ดูดวงได้ด้วย เฮ้ย! ไม่ใช่แระ -"-) เป็นว่าหลายคนเชียวแหล่ะที่ระบบมดลูกมีปัญญา มันก็เรื่องธรรมดาของผู้หญิงล่ะนะ แต่บอกก่อนว่า การปวดปจด. ถือเป็นสัญญาณอันตรายของสตรีเลยล่ะจ้ะ เพราะมันมีสาเหตุมาจาก 2 ประการคือ

1. มดลูกคุณอ่อนแอ (บางคนก็ผนังมดลูกบาง อย่างน้อง Faust ก็เคสเนี้ย)
2.ระบบเลือดลมในร่างกายไม่ดี

แต่ขอบอกว่าส่วนมากคนที่ปวดหนักๆ มันมักจะแชร์กันอยู่ 2 สาเหตุ เพราะมันสืบเนื่องกันล่ะนะ ระหว่างระบบมดลูก กับระบบเลือดลมเนี่ย

ไอ้เรื่องปวด ปจด. เนี่ยนะ ถ้าไม่ใช่คนที่มดลูกอ่อนแอมาตั้งแต่เด็กก็จะไม่ปวดเลย ยิ่งถ้าเป็นคนที่ออกกำลังกายต่อเนื่องเรื่องนี้ยิ่งหายห่วง อาการปวดจะน้อยกว่าคนอย่างอะฮั้นที่นั่งนอนอยู่เฉยๆ ไม่ยอมออกกำลังกายไปกว่าครึ่ง (รู้ดี แต่ก็ยังไม่ยอมออกกำลังกาย -*-)
ทีนี้มันก็มีบางคนเหมือนกัน ที่แต่ก่อนไม่เคยปวด พอนานปีเข้าค่อยสำแดงเดชปวดขึ้นมาก็มี (กรณีตูเลยอันนี้ -"-) ซึ่งมันมีสาเหตุคือ ในแต่ละเดือนที่รอบเดือนเรามา การไหลของเลือดที่อออกมาในแต่ละเดือนนั้นมันไม่หมด (โดยเดือนหนึ่งคนที่มาน้อยวันยิ่งน่าห่วง) คือมีบางส่วนค้างอยู่ในมดลูก ให้สังเกตสำหรับคนที่ปวดท้องแบบว่าแบบปวดบีบมากๆ เวลามาเลือดจะไม่ออกเป็นน้ำ แต่ออกมาเป็นลิ่มเลือด นั่นคือส่วนของเก่าที่ค้างไว้จากเดือนก่อนๆ แล้วออกมาไม่หมด บางคนยิ่งแย่ เดือนหนึ่งมาหนึ่งวัน ไม่มีทั้งลิ่ม ไม่มีทั้งเลือด อันนี้อันตราย ปวดมากถึงขั้นตายได้เลยดีกว่า
ไอ้ลิ่มเลือดที่ตกค้างพวกนี้แหล่ะสุดยอดอันตราย เพราะถ้าปล่อยไว้นานๆ จะเกิดเป็นช็อกโกแล็ตชีสกินอร่อย (เฮ้ย! ไม่ใช่แระ -"-) แต่นั่นแหล่ะ เอาเป็นว่าในส่วนนั้นมันจะสะสมจนเกิดเป็นซีสขึ้น แล้วถ้าปล่อยไว้นานๆ ก็กลายเป็นสาเหตุของมะเร็งปากมดลูกได้เหมือนกัน (ทานกาแฟดำวัน 1 หนึ่งแก้วจะลดความเสี่ยในการเป็นมะเร็งปากมดลูกได้จ้ะ)

วิธีการแก้... (เอาไปทั้งแกทั้งป้องกันละกัน)

สำหรับคนที่ยังไม่เกิดอาการปวดท้องสาหัสขนาดนี้ แต่ถ้าคุณขี้เกียจออกกำลังกายก็ขอบอกว่ามีสิทธิ์ที่จะเกิดการสะสมของลิ่มเลือดจนปวดท้องเจียนตาย (อย่างตู) ได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นในช่วงที่ยังไม่เป็นก็ให้พยายามออกกำลังกาย หรือป้องกันด้วยการทานยาบำรุงเลือดรุ่นคุณยายอย่างพวก สตรีเพ่นพ่าน เอ้ย! สตรีเพ็ญพากย์ สตรีเบญโล (เขียนถูกป่าวฟะ-*-) อะไรพวกนี้เอาไว้ก่อนก็ได้ แต่ยาพวกนี้ความจริงให้ฤทธิ์ทาง
การขับเลือดได้ไม่เท่าไหร่ จะปรับพวกระบบเลือดลมซะมากกว่า ถ้ากินประจำเลือดลมเดินดีผิวก็จะสวยเด้ง (อย่างคุณพี่เป็นต้น โฮะๆๆ) ก็ถือว่าช่วยได้ในระดับหนึ่ง ทีนี้พวกยาบำรุงเลือดพวกนี้มันมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แน่นอน (แถมสเตียรอยด์ด้วย) ถ้าใครทนกลิ่นไม่ได้ก็ไม่ต้องไปทะลึ่งทานซะทุกวัน เอาแค่ช่วงก่อนรอบเดือนมาจนถึงช่วงรอบเดือนหมดเท่านั้นพอ

อันนั้นสำหรับคนที่อาการยังไม่โคม่านะ กับคนที่อาการโคม่าปวดมากเจียนตายขอบอกยาสตรีพวกนี้ตัวยายังไม่พอจะปรับระบบร่างกายได้ มันจะปรับระบบเลือดลมมากกว่าขับลิ่มเลือดออกมา
คุณพี่แนะนำที่คุณพี่รับทานละกัน ปรับระบบได้ดี แต่ราคาแพงโคตร เป็นแคปซูลน้ำมันรำข้าว ราคาขวดละ 900-1400 ต่อขวดทานได้ 1 เดือน ทานทุกวัน วันละ 2 เม็ด อ้อ! ลืม อันนี้มันจะมีอยู่ 2 ยี่ห้อ ทานยี่ห้อของ Amata (เจ้าของถ่ายรูปตัวเองติดขวด หน้าเด้งมาก^^) ตัวยาดีแล้วก็ได้ผลมากกว่า (เพราะราคามันแพงกว่า 5555) ทีนี้ถามว่าต้องทานตลอดชีพไหม ก็พอประมาณให้มันขับ ปรับระบบเลือดในร่างกายให้เข้าที่ คือสังเกตดู ทานจนกระทั่งลักษณะของรอบเดือนที่ไหลออกมามันไม่เป็นลิ่มเลือดก็หยุดทานได้แล้ว เพระหลังจากนั้นร่างกายจะปรับระบบจนเข้าที่ได้เอง ที่เหลือก็คืออกกำลังกายบ่อยๆ แล้วก็อย่าดื่มน้ำอัดลมเยอะ (อันนี้สำคัญมาก)

พูดถึงวิธีป้องกันและแก้แบบว่าต้องทานยานะ แต่แบบธรรมชาติๆ ไม่โหดกับตัวเอง สำหรับท่านที่ยังไม่เกิดอาการปวดและไม่คิดจะให้มันเกิดอาการไปชั่วชีวิต กับท่านที่ปรับระบบร่างกายตัวเองเรียบร้อนแล้ว (อย่างอะฮั้นเป็นต้น) อาหารที่ทานประจำวันถือว่าสำคัญมาก ตับกับผักใบเขียวทั่วไปอันนี้ถือว่าบำรุงเลือดได้ดี (ตูเกลียดตับแต่ก็ต้องทนกิน ฮือออๆ) แล้วก็พวกผลไม้สีแดง อันนี้มีวิตามินด้วย

น้ำดื่ม... ดื่มน้ำอุ่นจะทำให้ระบบโลหิตหมุนเวียนในร่างกายได้ดีกว่าน้ำเย็น ถ้าบ้านใครมีอ่างอาบน้ำ แช่น้ำอุ่นทุกวัน วันละ 10 – 15 นาทีก็จะช่วยปรับระบบเลือดได้มาก ผิวจะเด้งๆ สวยๆ ด้วย (สังเกตผิวสาวญี่ปุ่นได้เป็นตัวอย่าง ฮิ ฮิ) ถ้าไม่มีอ่างอาบน้ำ เอาเท่าแช่น้ำอุ่นก็พอจะถูกไถไปได้ อันนี้จะทำให้สมองโล่งปลอดโปร่งด้วย กับอาหารบำรุงที่คุณพี่ทานอยู่แล้วก็ส่วนช่วยในการปรับระบบโลหิตก็ Q10 เป็นวิตามิน E บำรุงผิว แต่อันนี้ต้องทนก่อนนอน เพราะมันจะบำรุงเวลาเราหลับ (ทานแล้วก็จะเด้งๆ สวยๆ เหมือนกัน ฮิ ฮิ)

สรูปก็คือนะ... ถ้าระบบโลหิตในร่างกายเราดี ผิวพรรณก็จะดูดี หน้าก็จะเด้ง ที่สำคัญ การไม่ปวดรอบเดือนคือปรารถนาสูงสุดในชีวิตของหญิงสาว ซึ่งถ้าระบบหมุนเวียนโลหิตดี เราก็จะหลุดพ้นจากวงจรครวญครางทุกๆ เดือนได้ บรู้ววววววว!! (เวลาปวดมากๆ แล้วหอนเสียงนี้ก็สามารถผ่อนคลายประสาทได้เหมือนกัน คุณพี่ทำบ่อย โฮะๆๆ)

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

ขอบคุณสำหรับเกร็ดความรู้ดีๆค่ะ

จาก สตรีที่ไม่ค่อยสุภาพ 55open-mounthed smile

#1 By Attention please! on 2008-02-14 20:49

ได้ความรู้ดีแฮะ
ไม่ค่อยปวดเท่าไหร่ ถ้าอากาศไม่หนาว หรือริไปกินน้ำเย็นsad smile

อีกอย่างนึกที่สงสัย
ทำไมเวลาเป็นไฟแดงห้ามกินน้ำมะพร้าวง่ะ

#2 By SEsai*นิค ณ cubic s. on 2008-02-14 21:07

อะหือความรู้ มีประโยชน์สุดๆ
อาบน้ำอุ่นเฉยๆนี่ไม่พอเหรอก๊ะ แช่เท้าไปละกัน(พื้นห้องก็ดันเป็นพรม แบกกะละมังออกมาก็กลัวหกนะนี่นะ...)

ผลไม้สีแดง...ที่ไม่ใช่มะเขือเทศ มีอะไรมั่งหว่า.... ผัก เพิ่งซื้อบล๊อคโคลี่มา นับมั้ยเนี่ย
ตับ..............เพิ่งรู้สึกตัวว่าไม่เคยเห็นตับขาย ซื้อจากไหนฟระ

ขอบคุณมากก๊า

#3 By shiny on 2008-02-14 23:52

เค้าก็ปวดทุกเดือนเหมือนกัน อ่านๆมา ลิ่มเลือดนั่นก็ใช่

เริ่มกลัวแฮะ...

Hot! Hot!

#4 By ๑۩ﺴ Ul-Q ﺴ۩๑ on 2008-02-15 08:59

แอ๊บเปิ้ล แครอทHot! double wink

#5 By August on 2008-02-15 10:21

sad smile เหอะๆ โชคดีที่ไม่เคยปวด big smile

#6 By nanak on 2008-02-15 12:31

#1 >>สตรีที่ไม่ค่อยสุภาพ<<< ก็พวกเดียวกันน่ะสิ โฮะๆๆ

#2 : ทำไมเวลาเป็นไฟแดงห้ามกินน้ำมะพร้าวง่ะ
1.ห้ามกินน้ำมะพร้าว
2.ห้ามกินลำใย
3.ห้ามกินน้ำลำใย
4.ห้ามกินน้ำอัดลม
5.ห้ามกินน้ำเย็น
มันแสลง จะทำให้เลือดลมเดินไม่สะดวกแล้วก็จะมีอาการแบบว่า... ตกค้าง ออกไม่หมดอย่างที่บอกล่ะจ้า

#3 อาบน้ำอุ่นเฉยไม่พอ ต้องแช่จ้า >>>ผลไม้สีแดง >>>ซาตอรี่ อาหย่อย<<<

#4 ทำตามที่ว่าแหล่ะจ้า เอาแคปซูลรำข้าวมาหม่ำ ช่วยได้นะ

#6 พูดทำไมเนี่ย หมั่นไส้ อิจฉานะตะเอง

#7 By Aquarius on 2008-02-15 18:11

ลืมบอก... น้ำมะพร้าวรอบเดือนมาทานไม่ได้ แต่ใช้ล้างหน้าได้นะตะเอง ล้างแล้วหน้าใสๆ ไม่มีสิวด้วย

#8 By Aquarius on 2008-02-15 18:12

ไม่น่าเชื่อ!!!!!

จะพบ entry มีสาระที่นี่

#9 By Mouy on 2008-02-16 00:46

ไม่ค่อยออกกำลังกาย(ไม่ออกเลยดีกว่า)เหมือนกันค่ะ แต่ไม่ค่อยปวด มีบางเดือนเท่านั้น นานๆทีจะเป็น..

แต่มีปัญหาปจด.มาน้อยกว่าปกติคืออะไรค่ะ? ปกติเป็น7วัน แต่บางเดือนมา4วัน อันตรายมั้ยค่ะ?...(แอบขำสตรีเพ่นพ่าน)

หนูหน้าไม่เด้งไม่ใช่รอบเดือน แต่เพราะนอนดึกเลยอาเฟตลงทุกวันsad smile

happy valentine dayค่ะquestion

#10 By kresiana -Love Yu ukE- on 2008-02-16 05:16

อ่ะน้ำมะพร้าว! จริงรึค่ะ

ล้างแล้วหน้าไม่สิว ใช้ล้างต้องล้างน้ำป่าวตามมั้ยค่ะ เหอๆ..sad smile (ป่าวแกล้งบึกเด้อ)

#11 By kresiana -Love Yu ukE- on 2008-02-16 05:18

#9 มันหาเรื่องนี่ฟ่า.... แล้วเปลี่ยนไอคอนทำไม อันเดิมเหมาะกับหน้าเพี้ยนๆ ของหล่อนแล้วย่ะ ชริ

มาน้อยกว่าปกติก็แปลว่ามันตกค้างอย่างที่บอกแหล่ะจ้า
ปล.น้ำมะพร้าวใช้ได้จริงๆ แต่ถ้าไม่ล้างน้ำเปล่าตามมดจะขึ้นหน้า 555555

#12 By Aquarius on 2008-02-21 15:01